Красота и здоровье женщины, Красота и стиль мужчины

Секреты красивой улыбки

Какой портрет возникает в вашей голове, когда вы слышите фразу «красивый человек»? У большинства примерно такая картинка: человек в опрятной и стильной одежде, с блестящими волосами и обязательно красивой улыбкой. Обычно с последним возникают трудности. Многие боятся дантистов ещё с детства, поэтому до последнего тянут с визитом к врачу. Однако если это стоматология в железнодорожном, то можно не беспокоиться. Современное оборудование и высококлассные врачи помогут вам добиться белоснежной улыбки. Что же ещё помимо посещения зубного нужно делать для красивых зубов? Читайте советы, представленные в этой статье.

Правила ухода за зубами

Помимо того, что чистить зубы нужно 2 раза в день, есть ещё важные, но не такие очевидные, рекомендации:

  • Пользуйтесь зубной нитью. Она помогает избавиться от застрявших кусочков пищи, которые не вычищаются щеткой.
  • Регулярно делайте чистку зубов. Эта простая процедура поможет предотвратить множество проблем с полостью рта и вовремя заметить кариес.
  • Не забывайте чистить язык и щеки. На них также скапливается налёт, который необходимо убирать.
  • Не игнорируйте ополаскиватели. Они отлично справляются с налетом и кусочками пищи.
  • После еды пожуйте жвачку. Но не стоит делать это дольше 7 минут. Этого времени достаточно, чтобы размягчить налёт, омыть полость рта и придать свежесть дыханию.
  • Если ничего не беспокоит, то посещать стоматолога нужно раз в полгода. Если есть какие-то проблемы, то наносите визиты к своему дантисту каждые три месяца.
  • Курение ухудшает цвет зубов. Поэтому от этой вредной привычки лучше избавиться как можно скорее.